一般來(lái)說(shuō)酸菜魚(yú)適合用刺少嬌嫩的淡水魚(yú)制作,酸菜魚(yú)經(jīng)常用草魚(yú)、黑魚(yú)、鯉魚(yú)三種魚(yú),雖然說(shuō)用什么魚(yú)取決于個(gè)人的口味。
制作酸菜魚(yú)的魚(yú)可以選用草魚(yú)、花鰱、黑魚(yú)、梭羅非魚(yú)等肉厚刺少的魚(yú)類(lèi),肉質(zhì)的口感會(huì)更好,片魚(yú)的時(shí)候刀一定要快,事先可以先磨磨刀,磨刀不誤“片魚(yú)“功嘛。酸菜魚(yú)的魚(yú)片要切成手掌大的蝴蝶片,這樣魚(yú)片受熱、入味均勻,肉質(zhì)感覺(jué)飽滿亮澤。
1、草魚(yú)
草魚(yú),草魚(yú)肉比較肥厚,做酸菜魚(yú)比較適合的。
草魚(yú)以其肉質(zhì)細(xì)嫩、刺少肉多、肉質(zhì)肥厚而備受消費(fèi)者喜愛(ài)。酸菜魚(yú)用草魚(yú)做,湯鮮味美,成菜肉質(zhì)細(xì)嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩,魚(yú)片嫩黃爽滑。
草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食品;草魚(yú)含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰竭、養(yǎng)顏的工效,而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用。
2、鯉魚(yú)
鯉魚(yú)酸菜魚(yú)口感鮮咸酸椒,消食開(kāi)胃,有通乳調(diào)理之工效。鯉魚(yú)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,人體消化吸取率可達(dá)96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D;鯉魚(yú)的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動(dòng)脈硬化、冠心病,因此,多吃魚(yú)可以健康長(zhǎng)壽。鯉魚(yú)味甘、性平,具有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止號(hào)嗽下氣之工效,對(duì)各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
3、黑魚(yú)
酸菜黑魚(yú),精選自然河溪野生黑魚(yú),佐以正宗酸菜、野山椒及獨(dú)特的配料,細(xì)心烹制而成,魚(yú)香辣,味美滑嫩,具有調(diào)理氣血,滋補(bǔ)養(yǎng)顏的工效。
4、青魚(yú)
青魚(yú)是長(zhǎng)江以南常見(jiàn)的魚(yú),有很多人評(píng)論說(shuō)青魚(yú)更適合做酸菜魚(yú),比黑魚(yú)還好吃。
5、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)較貴,一般有條件最好用鱸魚(yú),因?yàn)轺|魚(yú)的肉質(zhì)比較有彈性,不容易散,而且鱸魚(yú)相對(duì)于其它魚(yú)比較它的土腥味小的多,鱸魚(yú)的肉質(zhì)多,而且肥美,刺也不多,非常適合做酸菜魚(yú)!