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生椰拿鐵的口感豐富，受到許多人的喜愛，但它的熱量是比較高的，一般來說，一杯360毫升常規(guī)配方的生椰拿鐵，大約含有200-300卡路里的熱量，那么喝生椰拿鐵的好處和壞處有哪些？適量飲用生椰拿鐵，能提神醒腦、促進(jìn)新陳代謝、緩解壓力，但也有可能影響睡眠、血糖升高、肥胖。

生椰拿鐵是一款咖啡混合飲品，里面有咖啡液、椰乳、牛奶，將其按比例進(jìn)行混合，再加入冰塊，既有咖啡的香濃和提神，又有椰子的清甜和滋潤，還有牛奶的絲滑，那么生椰拿鐵和生椰絲絨拿鐵有什么不同？雖然都是椰子和咖啡的結(jié)合，但它們的配料、制作方法和口感都有差異。

和其他飲品一樣，生椰拿鐵也有甜度可以選擇，那么生椰拿鐵幾分甜好喝？比較受歡迎的是半糖和標(biāo)準(zhǔn)糖，不同糖度滿足不同口味的需求，小編了解到，買生椰拿鐵還要選擇規(guī)格，標(biāo)準(zhǔn)杯和大杯除了價(jià)格的差異，還有配方比例的不同，一般建議選擇標(biāo)準(zhǔn)杯，性價(jià)比是比較高的。

作為一款混合飲品，生椰拿鐵中只有咖啡需要沖泡，而要想最大程度的展示咖啡風(fēng)味，最好選擇85℃-95℃的熱水，熱飲直接混合，冷飲則需要加冰塊冷卻，那么如何加熱涼了的生椰拿鐵？小編提醒，可以選擇用微波爐、電熱水壺、加熱杯墊等進(jìn)行加熱，最好不要直接加熱水，會(huì)影響風(fēng)味。

配料表中有咖啡、椰乳和牛奶的生椰拿鐵，喝起來的味道是甜中帶苦的，在口中持久不散、沁人心脾，這種口感讓很多人都非常喜愛，那么生椰拿鐵喝熱的還是冰的？小編提醒，熱的生椰拿鐵濃郁醇厚，適合在寒冷的冬季飲用，而冰的生椰拿鐵，清爽順滑，在炎炎夏日來一杯能夠瞬間解暑。

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