餐前準備
餐前三天內不沾葷腥,只吃瓜果蔬菜稀粥清湯,當天午餐不要進食,一是為了虛懷若谷,二是為了刮油,但記住,頭腦要保持絕對的清醒。
觀察地形
主要觀察主菜的擺放位置,選桌位必須靠近主菜,以便隨時取用,避免在取菜途中浪費不必要的精力和時間。
快拿慢吃
一些成本高昂的主菜基本都是供不應求,而且隔一段時間才會上,所以關鍵時刻,一定要下手快。到你碗里就是你的了,可以慢慢吃,不會有人跟你搶,慢慢吃,塞得更多。
多葷少素
在自助餐廳你就得拿葷腥出氣,頂著最貴的使勁吃,挑選食物的時候,不要拿粽子、小蛋糕等平時常見、價格便宜又容易飽的東西。要挑就挑好吃的名貴食物,比如生蠔、刺身、龍蝦等等,這樣才劃算。
少喝飲料
少喝飲料少喝水,一定不要喝碳酸飲料,不然喝下去了以后會占據很多胃部空間,導致你很快就飽了。
當然,攻略歸攻略,maigoo小編在這里還是要提醒大家,不要為了吃回本而暴飲暴食,胡吃海塞,畢竟身體是自己的。