補氣血一直以來都是中醫養生的重要內容，它在調理身體、提升健康指數方面有著不可忽視的作用。中藥有許多被認為是補氣血的佳品。補氣血中藥有哪些？Cnpp將介紹十種中藥材，分別是人參、阿膠、燕窩、紅棗、桂圓、鹿茸、蓮子、百合、當歸、黑芝麻，它們具有獨特的藥理作用，可用于改善氣血不足引起的一系列身體問題。
百合是一味中藥，含有淀粉蛋白質、脂肪、維生素以及鈣鐵磷、鎂、鋅、硒等多種微量元素，另外在百合當中還含有一些植物生物堿，是很好的營養滋補食物。百合具有寧心安神、美容潤膚、潤燥止咳的功效，適宜人群為睡眠質量較差、神經衰弱、體質虛弱者。
當歸味甘、辛，性溫，當歸可以補血,沒有補氣的功效，它具有一定的補血調經、活血止痛的功效，而且還能夠潤腸通便。雖然當歸能夠補血，但是藥質性溫，所以在吃當歸的時候一定要控制好攝入量，如果攝入過多有可能會導致患者出現上火的情況。
黑芝麻為藥食兼用品種，黑芝麻里邊含有大量的脂肪蛋白質和人體所需要的氨基酸，具有很高的保健功效和藥用價值。食用黑芝麻能夠起到滋補肝腎和益氣力、長肌肉的效果，具有緩解人體出現的脫發和白發的現象，還可以提高人體的免疫功能，具有降脂、降血糖、提高免疫力的輔助效果。
