1、補充能量
麻花一般由面粉、植物油和糖制成,屬于高熱量食物,其中富含氨基酸、脂肪、碳水化合物等多種營養成分,饑餓時適量攝入可以補充能量。
2、潤腸通便
麻花屬于面制品,其中含有豐富的膳食纖維,能潤滑腸道,減少糞便在腸道內的停留時間,適量食用可以潤腸通便。
3、鍛煉咀嚼肌
麻花經過油炸后比較堅硬,一般需要反復咀嚼,適量進食可以鍛煉咀嚼肌,增強咀嚼功能。