1、有關(guān)節(jié)炎、半月板或韌帶損傷或做過關(guān)節(jié)人工置換的人

高頻率的跑步對人體的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)都會(huì)造成一定的磨損，所以有關(guān)節(jié)炎、半月板或韌帶損傷或做過關(guān)節(jié)人工置換的人是不可以使用跑步機(jī)來進(jìn)行跑步的，不然往往會(huì)加重病情，會(huì)越跑越傷。

2、有心臟病的病人

有心臟病的病人做運(yùn)動(dòng)要特別注意，最好是不要做什么高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，沒事多散散步就行了，像在跑步機(jī)上跑步這種運(yùn)動(dòng)對心臟的負(fù)荷要求比較大，為了避免發(fā)生意外，還是不要用跑步機(jī)跑步比較好。一般來說心臟病患者是明顯的跑步機(jī)不適宜人群。

3、有頸椎病、腰椎病的人

頸椎病、腰椎病等疾病也是跑步機(jī)禁忌癥，跑步機(jī)跑步的時(shí)候需要長時(shí)間將注意力高度集中，而這樣往往需要頸部、腰背肌肉緊張，而且步機(jī)對脊椎有反沖力，如果是有頸椎病、腰椎病的人，使用跑步機(jī)可能會(huì)加重原有的病情。

4、有骨質(zhì)疏松的人

有骨質(zhì)疏松的人往往骨密度低，韌帶松弛，所以在跑步的時(shí)候經(jīng)常容易發(fā)生扭傷、摔傷等情況，而在跑步機(jī)上進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步也容易發(fā)生意外事故，一不小心還會(huì)導(dǎo)致骨折，所以最好還是不要用比較好。