面料不同

緊身衣：緊身衣的面料一般是80%或以下的滌綸+20%或以上的氨綸，這樣可以更好地排汗、透氣，還有塑身的效果。

壓縮衣：壓縮衣的面料則大部分都是用80%或以下的錦綸和20%或以上的氨綸，因為錦綸的耐疲勞性是非常好的，這樣可以保持壓縮衣的彈性，對肌肉的壓力也就更強。

作用不同

緊身衣：運動緊身衣的作用除了透氣排汗之外，還可以凸顯我們身體肌肉的線條，能夠讓我們看起來更加健美。同時因為運動緊身衣貼緊了全身肌肉，這樣不僅可以保護運動中的肌肉，還可以防寒防曬，有著不錯的運動體驗。

壓縮衣：壓縮衣的作用最主要的就是對肌肉形成包裹和支撐作用，還可以幫助加速血液循環、固定肌肉位置、降低震蕩等，可以幫助我們緩解因為肌肉震動會帶來的軟組織損傷。