1.截取約45公分長的牙線
2.用兩手中指第二指節(jié)固定牙線
3.雙手中指、無名指與小指握緊拳心,拇指與食指打直
4.手掌翻轉(zhuǎn)使掌心向外,調(diào)節(jié)使牙線繃緊
5.把牙線帶進(jìn)牙縫,作上下運(yùn)動(dòng)刮牙齒的面
6.刮一邊的牙面后,再刮同一個(gè)牙縫的另一個(gè)牙面
7.牙線刮牙面時(shí),牙線的接觸面積要能涵蓋整個(gè)鄰接面
8.順序:由最容易得要領(lǐng)的前牙慢慢地往后牙移動(dòng)
9.操作右邊前牙區(qū)下顎的前牙