茶油是用什么榨出來的
茶油是從油茶樹的果實——油茶果中榨取出來的?。
山茶油?的制作過程?通常包括以下幾個步驟：首先，油茶果成熟后，剝開果皮，取出里面的油茶籽，曬干或烘干，干燥的茶籽被碾碎成粉，然后蒸熟以減少對人體有害的物質。
接著，蒸熟后的茶籽粉被倒入模具中壓榨，通過人工或機械的方式將油胚餅中的油擠出。最后，榨出的油經過沉淀和過濾，得到清澈的茶油。
山茶油的作用與功效
1、??補充營養?
山茶油中含有豐富的營養物質，如維生素A、維生素B、維生素E、脂肪、鉀、鈣、磷等，這些成分可以補充人體所需的營養，有利于身體健康。
2、促進消化?
山茶油具有潤滑腸道的作用，當出現消化不良或腸胃功能減退時，適量食用山茶油有助于緩解癥狀。
3、抗氧化
含有豐富的維生素E和茶多酚等抗氧化物質，能清除體內自由基，減緩細胞衰老，保護機體免受氧化損傷。
4、調節血脂?
山茶油富含單不飽和脂肪酸，有助于調節血脂水平，防止肥胖，對保護心血管健康也有積極作用。
5、護膚?美容?
山茶油含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，外用山茶油可以滋潤肌膚，預防皮膚干燥、皸裂。它對濕疹、皮炎等皮膚問題也有一定的緩解作用。
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