一、牛排有哪些種類

1、TENDERLOIN：菲力牛排（嫩牛柳，牛里脊）

TENDERLOIN又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，幾乎不含肥膘。由于肉質嫩，很受愛吃瘦肉朋友的青睞。

食用技巧：煎成3成熟，5成熟和7成熟皆宜。

2、RIB-EYE：肉眼牛排

牛肋上的肉，瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，這種肉煎烤味道比較香。

食用技巧：不要煎得過熟，3成熟最好。

3、SIRLOIN：西冷牛排，沙朗牛排（牛外脊）

牛外脊上的肉，含一定肥油，在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋，總體口感韌度強，肉質硬，有嚼頭，適合年輕人和牙口好的人吃。

食用技巧：切肉時連筋帶肉一起切，另外不要煎得過熟。

4、T-BONE：T骨牛排

亦作丁骨，呈T字型（或“丁”字型），是牛背上的脊骨肉。T型兩側一邊量多一邊量少，量多的是西冷，量稍小的便是菲力，中間被肋骨隔著。注釋：此種牛排在美式餐廳更常見，由于法餐講究制作精致，對于量較大而質較粗糙的T骨牛排較少采用。

二、牛排幾分熟有幾個等級

?牛排的熟度通常分為以下幾個等級：一分熟（Rare）、三分熟（Medium Rare）、五分熟（Medium）、七分熟（Medium Well）和全熟（Well Done）?。?

1、?一分熟（Rare）?：牛排的內部溫度約為50℃-54℃，切面約75%呈現粉紅色，肉質非常柔嫩，幾乎像生魚片一樣順滑，伴有大量的鮮紅肉汁。

2、?三分熟（Medium Rare）?：內部溫度在54℃-60℃之間，切面約50%為粉色，口感偏嫩，肉汁飽滿。

3、?五分熟（Medium）?：內部溫度約為60℃-66℃，切面約25%為粉色，口感層次豐富，肉質細嫩且多汁。

4、?七分熟（Medium Well）?：內部溫度在63℃-70℃之間，切面略帶粉色，口感有嚼勁，肉汁較少。

5、?全熟（Well Done）?：內部溫度達到71℃以上，切面為棕色，口感堅實有嚼勁，幾乎沒有肉汁。

三、幾分熟的牛排好吃

不同國家和地區對牛排熟度的偏好有所不同。西方食客普遍偏愛較為生嫩的牛排，如一分熟或三分熟，認為這樣可以最大限度地保留肉汁與風味。然而，對于許多中國食客而言，五分熟或七分熟的牛排可能更為合適，因為它們既保留了牛排的鮮嫩，又避免了過于生澀的口感。