1、蜂蜜牛奶果汁

原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。

做法：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。

2、米糊及芝麻糊

材料：大米、芝麻、燕麥、開水及白糖適量。

做法：取大米、芝麻和燕麥適量，先清洗干凈，再加上一些白糖裝入研磨杯，用一字刀裝上電機研磨一分鐘左右，把以上食材磨成細細的粉狀就可以啦。接著把磨好的細粉裝入奶昔杯中，根據個人需要加上適量開水，攪拌40秒以上。

3、黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。