跑鞋簡介
專注于跑步這項運動的鞋子就稱為是跑步鞋,人們跑步的時候提供對雙腳的保護和對運動的助力。一雙好的跑步鞋對于雙腳的運動來說,是從物理學角度起到了支撐、調整及保護作用的,當然,跑步鞋也是人們休閑風格有精氣神的體現。
跑鞋結構
1. 外底(或叫大底),就是鞋子最下面和地面接觸的一層。耐磨,防滑是它的關鍵。
2. 中底,在外底和鞋墊之間。彈性、對腳保護是它的關鍵。中底也是跑鞋技術含量較高的部分。
3. 上部,主要指鞋墊以上,包括鞋的整個上部。透氣、方便穿脫、美觀是它的關鍵。
跑鞋分類
根據生物力學的需要,跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。
減震性的跑鞋:通常有較柔軟的夾層鞋底,輔助足部在運動時均勻受力,幫助足部減震。鞋體通常較輕,穩定性會相對較差。
穩定性的跑鞋:鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。
運動控制的跑鞋:比較堅硬,能減小或控制足部的過度內翻,防止腳踝受傷,重量通常要比其他跑鞋重。
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