輔酶Q10的作用與功效
1、營養心肌
輔酶Q10屬于一種比較常見營養心肌的藥物，是細胞呼吸和代謝能量的激活劑，通過使用藥物能夠改善心肌細胞的代謝，同時也可以改善出現的污染以及缺氧的狀態，起到營養心肌和增強心肌特異性免疫的作用。
2、預防動脈粥樣硬化
輔酶Q10不僅可以給心臟提供動力，同時也具有一定的抗氧化效果，能夠清除自由基，預防血管壁上面出現脂質過氧化的癥狀，從而可以達到預防動脈粥樣硬化的作用，降低冠心病的發病幾率。
3、輔助保護肝臟
在平時如果大量的吸煙飲酒之后對肝臟造成一定的損傷，尤其是在伴隨著酒精性肝炎之后，也可以在醫生指導下合理使用輔酶 Q10進行改善，能夠起到一定輔助保護肝臟的效果，減輕肝臟受損的情況。
4、抗疲勞
輔酶Q10使細胞能夠保持一種良好的健康的狀態，能夠使機體保持一個充滿活力，精力旺盛，腦力充沛比較有活力的狀態，同時輔酶Q10還能夠提高人體的免疫功能。
5、抗腫瘤
相關研究表明輔酶Q10具有抗腫瘤作用，對晚期轉移癌有一定的臨床療效，在預防冠心病、緩解牙周炎、增強人體免疫力等方面具有顯著效果。
6、抗衰老
輔酶Q10在體內有兩個主要功能，一是在線粒體營養轉化為能量的過程中發揮重要作用，二是具有明顯的抗脂質過氧化作用。長期服用輔酶Q10，有保護皮膚的作用，能夠減少臉部的皺紋。
什么樣的人適合吃輔酶Q10
1、心血管疾病患者
病毒性心肌炎、慢性心功能不全等疾病的患者可通過輔酶Q10調節心肌代謝水平，改善心肌缺氧，同時輔酶Q10對缺血心肌有一定保護作用，并可用于抗心衰治療，因此輔酶Q10制劑適合心血管疾病患者吃。
2、肝炎患者
對于病毒性肝炎、亞急性重型肝炎、慢性活動性肝炎等患者，輔酶Q10可以激活細胞呼吸及代謝，改善肝功能，起到保肝作用，因此肝炎患者適合吃輔酶Q10制劑。
3、癌癥患者
輔酶Q10能減輕放療、化療引起的一些不良反應，幫助癌癥患者減輕痛苦，故癌癥患者適合吃輔酶Q10制劑。
4、其他人群
酶Q-10軟膠囊適合運動員、腦力工作者、免疫力不佳者適當補充輔酶Q將大有裨益；心臟病、牙周炎、腸胃潰瘍、老年癡呆癥、糖尿病患者補充輔酶Q10有助于改善病情;牙齦出血較嚴重者除了補充維生素C，也應該多攝入輔酶Q10。?
輔酶Q10要怎樣選
1、看生產工藝
輔酶Q10的生產工藝多種多樣，大致有生物提取法、動植物細胞培養法、半化學合成法、全化學合成法和微生物發酵法等五種方法。
其中生物提取法、半化學合成法、全化學合成法制備的輔酶Q10都存在一定的缺陷，對人體的健康可能有所影響，只有微生物發酵法最為先進，生產出來的輔酶10對健康大有幫助。
2、看提純技術
高溫提純容易喪失酶的活性，低溫和超低溫提純方法的輔酶Q10質量好。
3、看科研力量
現代社會是科技社會，產品的質量往往由它的科研隊伍決定是否強大。這個就要看品牌真正的實力了，相對來說，專業生產制作營養保健品，而且歷史悠久的，科研力量會更強一些。
4、看生產線
輔酶類產品以軟膠囊最易被人體吸收，硬膠囊吸收不理想。
5、看服用人員的身體狀況
輔酶Q10的兩種形態：Ubiquinol-泛醇，Ubiquinone泛醌。其中Ubiquinol-泛醇是更易被人體吸收的適合年紀大，自身代謝能力相對低下的人士服用。一般比較年輕的人服用需求不大，可以自行在體內轉化為泛醇則可以選擇Ubiquinone泛醌。
輔酶Q10主要劑型或規格
輔酶Q10片：5mg；10mg；15mg。
輔酶Q10膠襄（軟膠襄）：5mg；10mg；15mg。
輔酶Q10注射液：2ml：5mg。
輔酶Q10的正確吃法
輔酶Q10的用法用量
1、成人用藥
（1）口服一次10-15mg，一日3次，飯后服。
（2）肌內注射一次5-10mg，一日1次，2-4周為1療程。
（3）靜脈注射劑量、療程同肌內注射；重癥患者必要時每次劑量可增至50g以上，靜脈滴注。
2、兒童用藥
（1）?服一次10-20mg，一日2-3次。
（2）肌內注射、靜脈注射一次5-10mg，一日1次。
（3）須在醫生指導和成人監護下用藥。
輔酶Q10要避燈光嗎
輔酶Q10遇光易于分解，因此注意事項是應避光保存。
輔酶Q10要長期服用么
一般情況下，輔酶Q10需不需要長期服用應根據具體情況而定。正常人通常不需要長期服用，患有心腦血管疾病人群應遵醫囑，確定是否長期服用。
輔酶Q10要空腹吃嗎
輔酶Q10一般建議飯后吃。可以選擇飯后半小時以上服用，避免食物與藥物成分相互作用影響藥效。由于輔酶Q10含有一定刺激的成分，如果在飯前空腹時服用，可能會對胃黏膜造成刺激，引起胃痛、胃脹等不適癥狀，所以一般不建議飯前服用。患者用藥時需嚴格遵循醫囑，避免私自用藥或加大藥量，否則可能會對健康造成不利影響。
輔酶Q10要放冰箱保管嗎
輔酶Q10和哪些藥不能一起吃
輔酶Q10不能和頭孢氨芐片和降血糖等藥物同時服用，可能會出現藥物相互影響的情況。
輔酶Q10是一種輔酶類藥物，對一些疾病的治療有一定效果。但由于輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，可以起到抗氧化的作用，通常能阻止蛋白質的過氧化，清除自由基等效果，因此可能會影響到頭孢氨芐片等藥物的療效。所以，在食用頭孢氨芐片等藥物時，應該與輔酶Q10隔開吃，可以隔半小時以上再吃即可。
如果病人患有糖尿病，那么在服用降血糖等藥物時，在同時服用輔酶Q10就有可能會抑制輔酶Q10的效果。而且輔酶Q10本身就有輕微的降血糖作用，糖尿病患者同時服用兩種藥物很容易造成低血糖的癥狀。
輔酶Q10作為一種作為處方藥，需要在醫生的建議下服用，避免過量服用產生的危害。同時在服用輔酶Q10的過程中，應該多吃新鮮的蔬菜和水果，及時補充蛋白質和維生素。日常生活中，應當每天堅持運動鍛煉，增強人體的免疫力。
輔酶Q10哪個牌子好
普麗普萊創立于1973年美國，全球知名專業的營養素生產企業，從事維生素、礦物質、草藥及有關健康、美容、減肥等健康食品的開發、研制、生產，銷售超過1000種的營養品，2021年雀巢將其收購，現為雀巢健康科學旗下，普麗普萊所有產品均通過美國FDA品質檢驗，同時協助FDA制定了營養品制造業領域的多項標準。
雙心始于1919年德國，魁士制藥旗下，德國天然植物保健食品領域知名品牌，提供各種優質維生素、礦物質以及特殊的有效物質。雙心致力于從草藥和天然植物中提取了有效成分，其雙心口服液、蒜楂復合軟膠囊及深海魚油膠囊等產品在心臟和血液循環領域有著突出優勢。
Swisse創建于1969年澳大利亞，澳洲知名維生素及礦物補充劑品牌，2015年被合生元收購，致力于研發同時具有現代科學認證和傳統有效經驗的優質產品，包括復合維生素及膳食補充品、運動營養品、美容營養產品和功能性食品等。
GNC健安喜創立于1935年，聞名全球的美國營養品專業零售品牌，國際保健品巨頭，專門生產提供優質的維他命、礦物質、草本植物、運動營養品及其他營養保健品，連鎖門市遍布世界48個國家，曾連續四年被評為美國維生素及營養食品特許經營商首位。健安喜于2018年被哈藥集團收購，其中國合資公司在大陸地區獨家生產、銷售GNC產品。
BLACKMORES始于1932年澳洲，澳大利亞知名自然營養品公司，專注于提供安全、高品質的膳食營養補充劑、嬰幼兒奶粉、護膚品和健康咨詢服務。于2012年進入中國市場，目前公司業務已發展至全球17個國家和地區，擁有逾千名員工。
由美國知名私人醫生于1990年創立，專注于科學營養膳食補充劑產品研發和生產、銷售的綜合性企業，現隸屬于廈門金達威集團。DOCTOR'S BEST擁有專業的研發團隊和生產制造基地，旗下輔酶Q10、維生素礦物質類補充劑、NAD+前體營養補充劑、蛋白粉等產品已成功暢銷至海內外多個國家和地區。
湯臣倍健創立于1995年，中國膳食營養補充劑知名品牌，主打蛋白質、維生素、礦物質等高品質營養補充劑和功能性健康食品。湯臣倍健原料產地遍及全球20多個國家，擁有200余項專利權，建立了全面、科學的膳食營養補充體系；擁有百萬級數據庫及個性化數據模型算法，建立了營養健康知識圖譜與個性化營養素定制平臺。
創立于1971年美國，全球頗具知名度的營養膳食補充劑供應商，集研發、生產、銷售高品質營養補充劑的綜合性企業。自然之寶主營魚油、膠原蛋白、補鈣產品、褪黑素等多種品類產品，有效滿足不同年齡階段的人群需求，2021年被雀巢健康科學收購，營銷網絡覆蓋全球多個國家及地區。
天維美創始于1971年美國，是全球大型營養食品廠商pharmavite（芳維）旗下品牌，提供的維生素、礦物質和植物萃取營養素等超過100種產品。天維美于2014年進入中國市場，并銷往日本、韓國、墨西哥、伊朗、伊拉克、阿聯酋等國家和地區。
Healthy Care成立于1990年澳洲，是Nature's Care旗下，澳洲知名的有機健康食品品牌，2016年新希望旗下草根知本并購其母公司ANC公司。Healthy Care專注于膳食補充劑、天然生活品制作，擁有輔酶、蜂膠、葡萄籽等明星產品，其研制的10多個系列產品遠銷歐美洲、亞洲等30余個國家和地區。
