1、補充營養能量
果脯富含果糖、膳食纖維、多種礦質元素、氨基酸等營養成分,適量食用可以幫助身體補充營養和能量,并有助于維持身體的正常代謝。
2、開胃助消化
果脯富含有機酸,可促進飯后胃酸分泌,飯前吃一點可以起到開胃的作用。此外,如果可以在飯后吃一點果脯,通常可以幫助消化食物。
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