1、高度測量功能

高度測量功能中設有高度范圍、高度趨勢圖、海拔高度、相對高度、最大高度、累計上升高度、累計下降高度等，這對登山族很重要，不僅可以隨時知道自己所在的高度，還能以此判斷是否繼續向上攀登。

2、溫度功能

溫度功能中設有當前溫度和天氣預報，運動者可以隨時應對天氣變化，不必擔心運動時措手不及。

3、電子羅盤功能

電子羅盤功能中設有方位跟蹤、方位指示、南北指示器等，所以即便是不熟悉的地域，你也能找到正確的方向，而不必擔心迷路。

4、氣壓測量功能

氣壓測量功能中設有氣壓范圍、氣壓趨勢圖、海平面氣壓、實際氣壓等。

5、防水功能

只要是手表都具有防水功能，可運動腕表的防水功能不是指掉到水池之類，是真正意義上的深度防水。通常行業內都將防水指標定到了30到50米的深度以下。在強大的壓強下，讓我們明白了一件事：真金不怕火煉，好表不怕水壓。

6、卡路里測量功能

想減肥還不傷身么?特別設置走動消耗的卡路里測量計，在達到預定消耗值時，設有震動警報。簡單輸入步幅，體重和步頻，手表自動計算行走時間，卡路里消耗，行走距離和步數，同時還能預設希望行走時間卡路里消耗，行走距離或目標步數。當到達預設目標，手表會振動響報。

7、計步功能

計步功能可以隨時記錄運動者的步數、速度、距離，配合訓練功能，可以有效避免運動者運動不當傷了身體，讓運動者可以隨時掌握自己的身體狀況，從而收發有度，達到最好的鍛煉效果。

8、訓練計劃功能

這是一個極具人性化，也是運動手表的重要功能之一。尤其針對跑步人群，訓練計劃和訓練強度功能可以使你在運動過程中保持科學的頻度、強度，保證在健康運動的前提下達到預期的運動目的。

9、記錄存儲功能

目前市面上的很多運動表都添加了記錄存儲功能，有的產品甚至可以存儲2個月的運動數據信息。這使運動者能夠準確地掌握自己的運動頻度，從而更好地科學安排鍛煉節奏。

10、防撞

運動表最重要的屬性就應該是防刮耐磨、結實防撞、耐得住考驗，另外就是運動相關的功能和元素的介入了。

11、計時

在手表的各項復雜功能中，最受歡迎的就是計時表。在運動界中計時表的功能更是相得益彰，無論是運動賽事還是自己的運動過程，都需要一塊計時表。

12、測心率

查看當前心率數據，適當調整運動的強度，時刻監控身體的狀況。