木耳可以分为鲜品和干货，那么干木耳与鲜木耳哪个更健康？鲜木耳和干木耳的营养价值差不多，但木耳晒干后，感光成分卟啉会大大减少，从而保证饮食安全，对人体更有益，在购买黑木耳的时候，可以通过看颜色、看外观、闻气味、摸质地、水浸泡等进行辨别，不要买已经泡发的木耳，一起跟着小编看看吧。

紫菜一种含水量较低的海藻，进行干燥处理后可以保存较长的时间，那么干紫菜能放几年？保质期一般在一年以上，但需要避免受潮，可以放入冰箱保持其味道和营养，而开封后的紫菜，保存时间则会缩短，此时不宜放入冰箱，建议用食品袋密封，存放在低温干燥处，而且最好尽快食用完毕，下面和小编了解一下吧。

炒螺肉是一道颇受欢迎的家常菜品，肉质鲜嫩，味道鲜美，但是干螺肉很硬，需要进行泡发再烹饪。泡发后的干海螺肉可以根据个人口味选择不同的烹饪方式，‌如炒、‌炖或制作汤品等。那么干海螺肉怎么做好吃？下面为大家介绍Xo酱爆螺片、青花椒炒螺肉、香辣田螺、西芹螺肉、椒蓉螺片、凉拌佛手螺等几种好...

广义上的海鲜指的是海里可食用的动物和植物，紫菜和海带、海木耳、龙须菜等一样，属于海鲜中的藻类，是海里的蔬菜，紫菜经过加工烤熟调味后，就是海苔，海苔是一种零食，而海带是一种食材，海苔都是紫菜，但是紫菜不全是海苔，紫菜和海苔的不同主要表现在外观、口感、用途和营养成分上，跟着小编来一起...

紫菜在制作、运输以及储存的过程中会被空气中的灰尘污染，所以在吃之前需要用水泡一下，那么紫菜怎么泡发最好？为了保持紫菜的营养和最佳口感，建议使用温水进行泡发，严格控制泡发时间，同时在食用前进行适当的清洗以去除细沙，并且建议现泡现吃，不宜放置过长时间，以免变质，来和小编一起看看吧。