八宝茶是由多种食材泡制而成的代茶饮，成分并不固定，其中以宁夏八宝茶较为常见，主要成分包括枸杞、桂圆、葡萄干、红枣、果干、冰糖、芝麻、茶叶。这些配料相互搭配，不仅丰富了八宝茶的口感，还使八宝茶具有益气补血、润肠通便、美容养颜等功效。下面一起来详细看下八宝茶有哪八种配料，以及八宝茶的...

红豆薏米水是具有去湿气效果的养生茶，那么红豆薏米水怎么做好喝？备好红豆和薏米，清洗干净后加水浸泡3小时左右，放入锅中加适量水熬煮至软烂，过滤调味即可饮用，小编提醒，要想祛湿效果很好，可以将红豆换成赤小豆，薏米提前炒制，用砂锅慢炖，可加陈皮、枫糖浆等强化风味与功效。

大麦茶是一种常见的代用茶，具有止热消火、帮助消化、缓解便秘的功效。那么大麦茶应该煮还是泡？哪个效果好？‌大麦茶煮制和泡制各有优缺点，大麦茶泡着喝味道相对清淡，比较方便；大麦茶煮着喝味道香醇，效果更好，但是操作相对麻烦，具体选择取决于个人需求和场景。‌

花茶是日常经常喝的一种茶饮，种类有很多，冲泡也很有讲究。‌花茶既可以泡着喝，也可以煮着喝，不同种类的花茶冲泡水温和时间也有所差异，一般‌泡花茶的最佳水温在70度到90度之间‌。下面为大家详细介绍花茶的正确冲泡方法，以及养生壶煮花茶的方法。

大麦茶一般都是炒熟的，把大麦炒制成焦黄，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。不过生的大麦也可以泡茶喝，那么大麦茶生的还是炒得好？两者各有优缺点，但‌大麦茶是炒熟的比较好‌。大麦经过炒制不仅让大麦散发出浓郁的麦香，还能使其营养成分更易于人体吸收。下面为大家介绍大麦茶怎么炒，一起来了...